平邑兴蒙学校举行太极拳队成立仪式暨健身气功八段锦培训活动

摘要:北京时间20191107关于【平邑兴蒙学校举行太极拳队成立仪式暨健身气功八段锦培训活动】的具体情况和说明,让www.xjrrc.com新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

“生命在于运动”,健康的身体、良好的精神状态,对人们的学习、工作、生活无疑是非常重要的。为了让我校教师舒缓工作压力,积极参与放松身心、增强体质的文体活动。11月6日下午,学校举行太极拳队成立仪式,仪式由工会办王西华同志主持,支部书记、校长王金欣同志到会并作重要讲话。仪式结束后我县知名健身气功大师、平邑县武术协会副监事长、山东省健身气功比赛金奖获得者王守祥老师举行了健身气功八段锦的培训。

太极拳是中国传统辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式,其习练者针对意、气、形、神的锻炼,非常符合人体生理和心理的要求,对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处,有着极为重要的促进作用。

健身气功八段锦,是一个十分优秀的传统保健功法。其起源可以追溯到远古时代的导引术,它同祖国传统养生治病理念密切结合,内炼精气神,外练筋骨皮,柔筋健骨、养气壮力,具有行气活血、畅通经脉、灵活盘骨、协调五脏六腑之功能,可以达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果。

王老师从理论到实践,一招一式进行了指导和传授,体现了一位大师的风范。老师们受益匪浅,纷纷表示坚持“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”。(邢云峰 王西华 孔慧贞)


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