脑梗“元凶”找到了,医生:这种“水”再喝,会堵死血管

摘要:北京时间20191206关于【脑梗“元凶”找到了,医生:这种“水”再喝,会堵死血管】的具体情况和说明,让www.xjrrc.com新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

原标题:脑梗“元凶”找到了,医生:1种“水”再喝,会堵死血管

说起脑梗,相信很多人都害怕,脑梗是一种突发性脑部血管疾病。以前脑梗多发于中老年人群,但现在脑梗已经日益年轻化,不少人年纪轻轻也被脑梗盯上。

前段时间,32岁的陆先生面部忽然出现嘴歪眼斜的症状,话也讲不出了,家里人急忙送到医院。医生一看症状,高度怀疑是脑梗,便马上安排陆先生做脑CT。

最后,检查结果出来之后判定陆先生患有急性脑梗赛,医院根据陆先生的情况给安排了溶栓手术,最后才保住了陆先生的一条命。

相信很多人都纳闷,脑梗不是年纪大了才患上吗?为什么陆先生才32岁就发生脑梗了?

原来是陆先生家族中遗传性的高血压,之前看医生的时候,医生也叮嘱陆先生平时要多注意,避免发生脑梗。但陆先生一直不当回事,觉得自己还很年轻,什么脑梗都找不上我,所以陆先生平时不但没有按时吃降压药,而且饮食上也不怎么注意,非常喜欢喝饮料。

在送到医院前,陆先生总觉得头晕,恶心,但陆先生以为是最近这两天加班加得太劳累了的缘故,并不放在心上。

医生表示,高血压患者一定要注意稳定血压,平时饮食上要注意禁忌,像饮料这些,高血压患者不宜多喝。因为饮料中含有大量的糖分和添加剂,长期喝会使血管血液变粘稠,便引起肥胖,而调查显示,肥胖者犯脑梗的几率是普通人的三倍。

日常如何预防脑梗?

1、保护血管

血管需要“弹性”,当血管内脂肪、坏胆固醇太多,会造成血管内皮老化,血管弹性变差,引起动脉硬化,从而诱发心肌梗死出现。生活中,有一些食物就有“血管清道夫”的美誉,如姬松茸、芦笋、枸杞等等。每天饭后喝点它们搭配的姬松茸芦笋液,有助于增加血管弹性,促进胆固醇和甘油三酯的代谢,减慢血管老化,预防脑梗、心梗,降低有病史者的复发率。

2、有高血压要稳住血压

有高血压患者饮食宜清淡,不能食用过多盐,吃太咸得东西,同时每天可以喝点荞子霜桑发酵液,多种有降压功效的药食同源性食材结合益生菌发酵成的饮品,具有调理血压,保护血管的作用,对预防心脑血管疾病有很大帮助。

3、适当的运动锻炼

长时间的坐着,会导致血流减慢,造成大脑供血不足,损伤大脑健康,表现为反应迟钝、疲困乏力、记忆力减退等,会增加患老年痴呆的风险,长时间久坐还会促进血栓的形成,堵塞脑血管,诱发中风。所以,平时要多进行运动锻炼。

图片来源于网络

医生表示,高血压患者一定要注意稳定血压,平时饮食上要注意禁忌,像饮料这些,高血压患者不宜多喝。因为饮料中含有大量的糖分和添加剂,长期喝会使血管血液变粘稠,便引起肥胖,而调查显示,肥胖者犯脑梗的几率是普通人的三倍。

日常如何预防脑梗?

1、保护血管

血管需要“弹性”,当血管内脂肪、坏胆固醇太多,会造成血管内皮老化,血管弹性变差,引起动脉硬化,从而诱发心肌梗死出现。生活中,有一些食物就有“血管清道夫”的美誉,如姬松茸、芦笋、枸杞等等。每天饭后喝点它们搭配的姬松茸芦笋液,有助于增加血管弹性,促进胆固醇和甘油三酯的代谢,减慢血管老化,预防脑梗、心梗,降低有病史者的复发率。

2、有高血压要稳住血压

有高血压患者饮食宜清淡,不能食用过多盐,吃太咸得东西,同时每天可以喝点荞子霜桑发酵液,多种有降压功效的药食同源性食材结合益生菌发酵成的饮品,具有调理血压,保护血管的作用,对预防心脑血管疾病有很大帮助。

3、适当的运动锻炼

长时间的坐着,会导致血流减慢,造成大脑供血不足,损伤大脑健康,表现为反应迟钝、疲困乏力、记忆力减退等,会增加患老年痴呆的风险,长时间久坐还会促进血栓的形成,堵塞脑血管,诱发中风。所以,平时要多进行运动锻炼。

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