“小胖墩”的孩子真的健康吗?答案是不一定

摘要:北京时间20200124关于【“小胖墩”的孩子真的健康吗?答案是不一定】的具体情况和说明,让www.xjrrc.com新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

大人总是天然地更喜欢胖乎乎的小孩子,看起来会更健康的样子,尤其是老年人,看到小孩子瘦憋憋的,总会觉得家里大人没给孩子吃饱,或是给孩子吃得不够营养。

其实,小孩子在成长过程中,太胖或是太瘦都不代表孩子身体健康,而且孩子的胖瘦有时候正是孩子健康体征的“晴雨表”。

我们在养育孩子的过程中,不要过分追求把孩子喂养得胖乎乎的,孩子长得胖可不一定身体就结实强壮。

像我家小区里有个和小萌宝同龄的“小胖墩”,长得白白胖胖的,都是4岁的孩子,体重比我家小萌宝整整要重毛10斤呢。

原本我也非常羡慕别人家的孩子长得肉肉的,多可爱,以为这孩子在家里吃饭一定胃口很好,或是家里一定有个非常会做饭的妈妈。

有一次,带小萌宝在小区游乐场玩滑梯,又遇见这个“小胖墩”来玩,我就趁机和他妈妈聊了会儿天,想取点如何把孩子养得胖一些的育儿经验。

一聊才知道“小胖墩”的妈妈也很苦恼呢,孩子妈妈说:“你不知道啊,我家孩子是虚胖,看着长肉,其实身体一点都不结实,经常要生病的。”

“小胖墩”平时的饮食习惯也非常不好,不爱吃米饭,就爱吃肉,每餐都必须有肉,如果是吃一个鸡腿一会儿就能啃个精光。但是让他吃点蔬菜,那是一口都不愿意吃的,各种各样的蔬菜水果什么都不喜欢吃,所以孩子的大便也很不好,经常要好几天才拉,容易肚子痛。

所以说,像“小胖墩”这样的胖孩子看起来胖呼呼的,其实不见得健康。不管孩子是胖还是瘦,我们都要先注重调整孩子的饮食习惯,让孩子一日三餐吃得好,吃得健康。

《皇帝内经》中有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的说法,把主食、果蔬、肉蛋奶合理搭配好,不偏食不挑食,适当多吃蔬菜水果。


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